Вопрос-ответ

Здравствуйте, Дилфуза! Если у вас боли в пояснице, то нужно выяснить какие именно мышцы вызывают боль в пояснице, какие соединения позвонков и крестца не двигаются, ущемляет ли грыжа нервный корешок. Всё это делается на первичном приеме у врача - мануального терапевта. Только после этого можно назначить эффективное лечение, которое устранит нарушения и боль в пояснице

Уважаемая Лика. Дорзопатия или проще боли в спине. Причина болей - больные мышцы. Остеохондроз и сопутствующие ему протрузии и грыжи, это результат высыхания и разрушения межпозвоночных дисков, как правило из-за сидячей работы. Позвоночник должен двигаться и только тогда будет нормальная циркуляция питательных жидкостей в позвонках. Вам надо сначала пройти хороший (безболезненный массаж), не меньше 25 - 30 сеансов, затем делать упражнения и постоянно заниматься гимнастикой для позвоночника.

Добрый день, Александр!

Да. Можем помочь. Но необходимо сделать МРТ головного мозга и затем пройти мануальное обследование на консультации для окончательного установления причин головной боли. Для устранения боли обычно требуется от 10 до 20 сеансов массажа и мануальной терапии.
По стоимости от 20.000 до 40.000 р.
Лечение грыжи занимает намного больше времени,чем устранение головной боли.
Для этого необходимо помимо массажа и мануальной терапии делать вытяжение шеи на тракционном столе (для втягивания грыжи).
От 10 до 20 процедур - будет стоить 7000 - 14000 р.
Записаться на консультацию можно по телефону: 62-38-93.

Поднимать тяжести можно, но аккуратно, не рывками. При этом необходимо соблюдать вертикальное положение позвоночника. То есть по возможности не наклоняться и не вставать с грузом в согнутом положении. Лучше присесть и поднимать тяжести с вертикальным положением позвоночника. Тогда нагрузка на позвоночник будет в несколько раз меньше. Так же после такой работы необходимо подтягивать и расслаблять позвоночник в провисая на турнике для того, чтобы снять напряжение и растянуть укороченные межпозвонковые мышцы. Еще нужно делать растяжки для мышц, окружающих позвоночник, чтобы восстанавливать их нормальную длину, и не давать прогрессировать остеохондрозу. Ну и чтобы точно установить причину сколиоза и остеохондроза необходимо подробное обследование.

Вылечить в домашних условиях конечно можно. Но все зависит от того какие упражнения вы делаете и по скольку времени вы занимаетесь каждый день. Если вы делаете правильные нужные именно вам упражнения и самомассаж по 2-4 часа каждый день, то за 2-4 года реально вылечить позвоночник. Но если боли у вас увеличиваются, то скорее всего вы делаете не те упражнения и не в должном объёме . В этом случае вам необходимо обратиться к врачу-мануальному терапевту и пройти мануальное обследование. Чтобы специалист посмотрел каждую мышцу позвоночника, каждую связку, каждый позвонок и дал вам рекомендации по восстановлению вашего позвоночника.

Здравствуйте! Причин головокружения может быть много. Но если это длительно и часто повторяется, то чаще всего это связано с напряжением мышц шеи, особенно верхнего шейного отдела позвоночника. Напряженные мышцы сдавливают позвоночную артерию, которая в области шейно-затылочного перехода делает целых 2 изгиба. Это сдавление нарушает кровоток по артерии к мозгу и возникает головокружение. Для излечения необходимо расслабить и растянуть напряженные мышцы шеи. Самое простое упражнение - это наклон головы вперед с помощью рук и растяжка мышц шеи и затылка в таком положении в течение 0,5-1 минуты. Так же и с наклонами головой в стороны. А лучше всего обследоваться у мануального терапевта и пройти курс массажа и мануальной терапии.

Писк в ушах может быть связан либо с патологией внутреннего уха, либо с нарушением кровообращения мозга и внутреннего уха. А последнее часто связано с хроническим напряжением мышц шеи. Подзатылочные мышцы сдавливают позвоночную артерию и появляется шум в голове. Для того, чтобы точно выяснить причину, необходимо обследоваться сначала у лор-врача, а затем пройти консультацию у мануального терапевта.

Все симптомы, которые вы пишите указывают на поражение шейного и верхнегрудного отделов позвоночника. Сделайте МРТ и обратитесь к мануальному терапевту. А в пояснице болят мышцы глубокие, межпозвоночные. Именно они при неподвижности застаиваются и ноют, а при физической активности застой расходится и боль проходит. Нужно значит более активно заниматься физзарядкой. Но сначала обследуйте шею.

Ходить можно. Но после длительной ходьбы необходимо делать растяжки на мышцы поясницы, так как мышцы при длительной нагрузке укорачиваются и начинают сильнее сжимать позвонки и межпозвоночные диски (что способствует выдавливанию грыж). Поэтому с помощью растяжек вы снимите нагрузку на позвоночник и не позволите грыжам увеличиваться.

Причин головокружения может быть много. Но если головокружение длительно и часто повторяется, то чаще всего это связано с напряжением мышц шеи, особенно верхнего шейного отдела позвоночника. Напряженные мышцы сдавливают позвоночную артерию, которая в области шейно-затылочного перехода делает целых 2 изгиба. Это сдавление нарушает кровоток по артерии к мозгу и возникает головокружение. Для излечения необходимо расслабить и растянуть напряженные мышцы шеи. Самое простое упражнение - это наклон головы вперед с помощью рук и растяжка мышц шеи и затылка в таком положении в течение 0,5-1 минуты. Так же и с наклонами головой в стороны. А лучше всего обследоваться у мануального терапевта и пройти курс массажа и мануальной терапии.

Уважаемая, Светлана, всё, что вы рассказали, указывает на то, что у вас имеется остеохондроз шейного отдела позвоночника. Но пока не вполне ясно почему имеется венозное полнокровие в позвоночных венах. Необходимо дополнительно провести МРТ шейного отдела позвоночника и по его результатам делать какие - то предварительные выводы.

Уважаемая Ирина, лучше всего сделать МРТ шейного отдела позвоночника, и УЗДГ сосудов головы и шеи. На основании этих обследований мы сможем наиболее точно поставить диагноз и назначить наиболее эффективное в вашем случае лечение.

Сколиоз это не самостоятельное заболевание. Это реакция позвоночника на травму, на какие либо неполадки (напряжения, спазмы) в поясничном и шейном отделах позвоночника, в мышцах и связках таза. Надо выяснить причину и работать с ней, а насколько можно исправить искривление позвоночника будет зависеть от того, насколько глубоко зашли изменения формы самих позвонках, в суставах, насколько укоротились или удлинились мышцы вокруг травмы и в месте причины. Рекомендация специалистов нашего центра — необходимо внимательное, детальное обследование. Потом можно говорить о тактике лечения.

На осмотре у врача надо выяснить, какие мышцы, связки в тазовой области спазмировались, напряглись во время удара, сохранился ли отёк окружающих место ушиба тканей, есть ли перекос таза, в какой степени на ушиб отреагировал поясничный и крестцовый отделы позвоночника. После этого можно говорить о лечении и количестве сеансов.

Прежде всего необходимо пройти осмотр у врача для выяснения причин головной боли, при необходимости врач назначает дополнительное обследование для исключения заболеваний мозга, воспаления придаточных пазух носа, лба. Головная боль чаще имеет простую причину — тригерные (болевые зоны) в мышцах, связках головы и шеи, в соединениях костей черепа. А здесь основными методами лечения являются массаж и мануальная терапия.