МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
Центр лечения
остеохондроза позвоночника и головной боли
остеохондроза позвоночника и головной боли
Трудно поднять руку, одеться или спать на боку? Ограничение движений в плече может быть связано с мышцами и суставами. Важно разобраться, что именно вызывает боль.
Если совпало два пункта или больше? Запишитесь на приём.
В медицине такое состояние часто называют плечелопаточным периартритом. В движениях плеча участвуют более десяти мышц. Достаточно перенапряжения хотя бы одной, чтобы появились боль и ограничения движений руки.
Причина может быть в одной конкретной мышце, а остальные компенсируют её работу. Выполняя не свою нагрузку, они перегружаются и начинают болеть.
Поэтому массировать больные мышцы-компенсаторы часто бесполезно — они не являются источником нарушения. Нужно найти ту мышцу, которая запустила проблему.
На первичном приёме врач проводит специальные тесты, чтобы определить «причинную» мышцу. Дальше работа идёт именно с ней — это даёт более быстрый и устойчивый результат, чем общий массаж всей области.
Лечение может включать:
Постепенно подвижность плеча восстанавливается, а боль уходит. Важная часть лечения — упражнения, которые пациент выполняет самостоятельно между сеансами. Врач показывает технику и корректирует программу на следующих приёмах.
Если боль в плече не лечить, со временем может сформироваться стойкое ограничение движений — «замороженное плечо». Тогда восстановление займет больше времени.
Чем раньше начать лечение, тем быстрее и проще вернуть подвижность.
Почему массаж плеча не всегда помогает?
Потому что массируют обычно те мышцы, которые болят, — а это часто компенсаторы, а не причина. Нужно сначала найти мышцу, которая является источником боли и работать именно с ней.
Можно ли вылечить плечо без операции?
В большинстве случаев — да. Операция нужна при разрывах сухожилий, серьёзных травмах и некоторых других состояниях. В остальных случаях помогает комплексное консервативное лечение.
Нужно ли делать МРТ или УЗИ плеча?
Если у вас есть результаты — возьмите с собой. Если нет, врач на консультации скажет, какие обследования нужны в вашем случае.
Можно ли заниматься спортом при боли в плече?
Зависит от состояния. При обострении нагрузку лучше снизить. После консультации врач скажет, какие упражнения можно делать, а какие — нет.
Если боль в плече не проходит, ограничивает движения или мешает спать — начните с консультации. Записаться можно по телефону или через форму на сайте.
