МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР
Центр лечения
остеохондроза позвоночника и головной боли
остеохондроза позвоночника и головной боли
Боль в пояснице может возникнуть после нагрузки, неудобного движения или постепенно нарастать без очевидной причины. Если боль повторяется, ограничивает движения или мешает привычной жизни, важно разобраться, что её вызывает и какое лечение действительно необходимо.
Если что-то из этого знакомо — приходите, разберёмся.
Одна из частых причин боли в пояснице — застойные напряжения в мышцах. Они возникают, когда человек мало двигается и долго находится в неподвижном состоянии: за компьютером, за рулём, на сидячей работе.
Напряжённые мышцы сдавливают нервные волокна и сосуды, нарушают питание тканей. Отсюда — боль, ограничение движений. Со временем к этому присоединяются изменения в дисках и суставах.
Мази и обезболивающие могут на время убрать симптом, но не причину. Причина остаётся — и боль возвращается.
Врач проводит тщательную диагностику: оценивает состояние поясничного отдела, мышц и суставов, проверяет их состояние и подвижность. При необходимости назначает дополнительные обследования.
В зависимости от состояния пациента лечение может включать:
Важная часть лечения — упражнения для самостоятельных занятий. Врач показывает технику, объясняет последовательность. Между сеансами пациент занимается дома, а на следующих приёмах врач оценивает результат и корректирует программу.
Такой подход позволяет не только справиться с уже возникшими нарушениями, но и постепенно научиться самостоятельно поддерживать достигнутый результат.
Если боль повторяется, сохраняется дольше нескольких дней или отдаёт в ногу — это сигнал, что нужно разобраться в причине.
Запущенные случаи сложнее лечить: формируются стойкие ограничения движений, усиливаются изменения в дисках, может развиться грыжа. Тогда восстановление занимает больше времени.
К нам обратилась пациентка с многолетними ноющими болями в пояснице, которые отдавали в левую ногу. Работа сидячая.
Что нашли: выраженное напряжение и болезненность мышц поясницы и ягодичной области, ограничение подвижности поясничного отдела, дегенеративные изменения и грыжи дисков в поясничном отделе.
Что сделали: курс лечебного массажа, мануальная терапия поясничного отдела и вытяжение на профессиональном оборудовании «Ормед».
Результат: боли в пояснице исчезли, подвижность восстановилась. Осталась лёгкая болезненность по передней поверхности левой ноги при движении.
Помогает ли вытяжение при грыже поясничного отдела?
Да, в большинстве случаев. Вытяжение снижает нагрузку на диски, помогает уменьшить боль и восстановить подвижность. Но методика подбирается индивидуально — при некоторых состояниях вытяжение противопоказано.
Сколько сеансов нужно?
Обычно курс занимает около 20 сеансов. Точное количество врач определяет после консультации и обследования.
Нужно ли делать МРТ до приёма?
Если у вас есть МРТ или другие обследования — возьмите с собой. Если нет, врач на консультации скажет, что нужно.
Можно ли заниматься спортом при болях в пояснице?
Зависит от состояния. При обострении нагрузку лучше снизить. После консультации врач скажет, какие упражнения можно делать, а какие — нет.
Если боль в пояснице повторяется, отдаёт в ногу или ограничивает движения — начните с консультации. Записаться можно по телефону или через форму на сайте.
